Les cours physiques

Nos cours plus physiques

Toutes ces activités sont comprises dans votre abonnement sans supplément.


Cours d'escalade.

Cours en salle de muscu pour renforcer son dos.

Travail sur tout le corps avec des élastics.

Mêle danse, gymnastique et acrobaties autour d'une barre.

Réservés aux femmes, travail du haut du corps sur plateau de musculation.

Travail poids du corps.

Travail ciblé sur les cuisses, les abdos et les fessiers.

Travaille de tout le corps.

Avec des poids légers : endurance musculaire, travail à la barre.